飲【kumaさんの健康管理カラダカラノート】

*kuma*さん

飲

< 眠　｜　高 >

今日は飲み会．ってことで，朝食，昼食セーブせねば(´Д｀;)

▼今日のベーサル
13.4(110%)

▼今日のBS(mg/dL)
09:35 268
11:00 095

【記録グラフ】

血糖値
268mg/dl
血糖値（mg/dl）のグラフ

食事の記録
1876kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
TOPVALU 果実のゼリーマンゴー（1人前）	108	kcal
11時
玉ねぎ（0.6人前）	43.3	kcal
ぶなしめじ（0.5人前）	8.1	kcal
にんじん（0.4人前）	29.6	kcal
森永バター（0.1人前）	73.5	kcal
たまご（2人前）	195	kcal
エスエス製薬ハイチオールＣ（1人前）	---	kcal
DHC ビタミンB（1人前）	1.4	kcal
こしょう（1人前）	0.38	kcal
食塩（1人前）	0	kcal
ケチャップ（1人前）	21.4	kcal
13時
ジャムパン（1人前）	223	kcal
20時
日本コカ・コーラカナダドライジンジャーエール [カン] 350ml（1人前）	123	kcal
サントリー銀座カクテルピーチ [カンボトル] 280ml（1人前）	238	kcal
お刺身（1人前）	34.9	kcal
アイスクリーム（1人前）	144	kcal
あんかけチャーハン（1人前）	153	kcal
若鶏の竜田揚げ（0.2人前）	98.5	kcal
揚げせんべい（2人前）	55.8	kcal
シーザーサラダ（0.3人前）	48.6	kcal
塩焼きそば（0.4人前）	277	kcal
	1876	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ