お好み焼き【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月28日（土）

お好み焼き
< ほんとまだ暑い 　｜　夜は少し涼しいか >


【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1831kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
COCO'S バケット（1人前） 223 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
13時
冷麺（1人前） 481 kcal
19時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 105 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1831 kcal
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コメント
mukonosou 2010/08/30 08:29 
相変わらず暑い
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