ほんとまだ暑い【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月27日（金）

ほんとまだ暑い
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【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2029kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
冷麺（1人前） 481 kcal
16時
ガリガリくん（1人前） 144 kcal
19時
ミニトマトとモチァレラチーズのパスタ（1人前） 657 kcal
キャベツとシーチキンのサラダ（1人前） 319 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  2029 kcal
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コメント
mukonosou 2010/08/28 10:29 
体型は変わらず
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