カロリー【JUNポンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月02日（木）

カロリー
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【記録グラフ】
体年齢
60%
体年齢（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
19
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1935kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
92.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
肉団子（1人前） 425 kcal
吉野家 ﾋﾞｰﾙ（1人前） 55 kcal
14時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 400 kcal
22時
吉野家 ﾋﾞｰﾙ（1人前） 55 kcal
ホッピー ﾎｯﾋﾟｰ（1人前） 36.3 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
肉（1人前） 263 kcal
ｻﾗﾀﾞ（1人前） 54 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ｷﾑﾁ（1人前） 18.4 kcal
  2787 kcal
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