ｶﾛﾘｰ【JUNポンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月01日（水）

ｶﾛﾘｰ
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【記録グラフ】
体年齢
60%
体年齢（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
19
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1938kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
92.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
14時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 400 kcal
22時
吉野家 ビール（1人前） 55 kcal
吉野家 ビール（1人前） 55 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
やきとり（1人前） 337 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
  2468 kcal
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