9/6 ひとみちゃんの誕生日(ダブル)【アリサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月06日（月）

9/6 ひとみちゃんの誕生日(ダブル)
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【食事の記録】
7時
おかめ納豆 納豆（2人前） 144 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
12時
ご飯 （1人前） 151 kcal
豚とニラと豆腐（1人前） 270 kcal
  837 kcal
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