no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mackerelさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年09月06日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
イチジク（1人前） 30.2 kcal
doll ばなな（1人前） 56.8 kcal
ブドウ（1人前） 76.1 kcal
12時
oto まぐろ（1人前） 50 kcal
ごはん（1人前） 63.8 kcal
なすの煮物（1人前） 34.6 kcal
イチジク（1人前） 60.5 kcal
モロヘイヤ（1人前） 9.5 kcal
エリンギ（1人前） 7 kcal
サブウェイ クッキー チョコチップ（1人前） 130 kcal
15時
そうめん（1人前） 130 kcal
18時
豆腐ハンバーグ（1人前） 142 kcal
イチジク（1人前） 43.7 kcal
ゴーヤ卵とじ（1人前） 28 kcal
そうめん（1人前） 53.3 kcal
コーンスープ（粉末）（1人前） 85 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  1418 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE