no title【♪姫さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>♪姫さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年09月08日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
骨盤の体操
5700分
骨盤の体操（分） のグラフ
 		基礎代謝
1260kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2751kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
2.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
サンマルクカフェ アップルジャム（1人前） 296 kcal
ヨーグルト（0.4人前） 24.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
あん団子（1人前） 121 kcal
13時
焼き飯（0.5人前） 188 kcal
かにクリームコロッケ（1人前） 419 kcal
森永乳業 エスキモー 涼風堂 釜炊きあずき [箱] 103ml（1人前） 195 kcal
あん団子（1人前） 121 kcal
15時
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
えびカリくん お菓子（0.5人前） 52.5 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
冷や奴（0.4人前） 33.1 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
かにクリームコロッケ（1.9人前） 796 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
まいたけ炒め（1人前） 68.9 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  2751 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE