練習【horiiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月11日（土）

練習
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◇個人◇
･ｵｰﾙﾃﾞｨﾚｸｼｮﾝ
･前後、左右ｼｬﾄﾙ

今日はｽﾄﾛｰｸ中心の練習だった。
足、体の使い方が全然違っていた…｡

もっと3時、6時、9時を意識する!!


今日も少し風邪気味だった…。
貧血になった…。

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