no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

rukatoshih...さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1278kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
不二家カントリーマアムバニラ（1人前）	49	kcal
アサヒティオゴールデンレモンティ（缶）（1人前）	---	kcal
12時
親子丼（1人前）	432	kcal
コーニション（1人前）	19.4	kcal
大根（たくあん）（1人前）	12.2	kcal
15時
七色茶屋みたらし団子（0.5人前）	103	kcal
16時
ジェーシーシー黒棒（1人前）	69.8	kcal
19時
ルナ朝のフレッシュヨーグルトシスコーンフロスト（1人前）	125	kcal
21時
味の素　エビシューマイ（味の素）（3人前）	66	kcal
トップバリューグリーンアイ豆腐（1人前）	52.1	kcal
トップバリューポン酢（1人前）	1.3	kcal
胡瓜の酢の物（1人前）	16	kcal
切り干し大根煮（1人前）	41.9	kcal
23時
七色茶屋味わいあずきのあんころ餅（0.33人前）	145	kcal
グリコミニセレデミドルチェバニラ（1人前）	145	kcal
	1278	kcal
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