眩しい【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月19日（日）

眩しい
< 計測時間 　｜　眠たい >
パソコンの画面が眩しい！何故なのか？
インターンメット見るぐらいなら良いけど
文章作ったりすると目が疲れそうです。
NECに聞いてみるしかないのかな？

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.05kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
15.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
1779歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1631kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.35kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
やずや 養生青汁（1人前） 11 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー セサミンE（1人前） 7.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（4人前） 80.8 kcal
11時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
15時
日本サンガリア 缶コーヒー（1人前） 62.7 kcal
17時
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（4人前） 80.8 kcal
すき屋 牛丼 並盛（1人前） 701 kcal
  1742 kcal
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