no title【シノンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シノンさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年09月19日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【食事の記録】
7時
グリコ カルシウムと鉄分の多いミルク（1人前） 186 kcal
ヤマザキ ふんわり　食パン（2人前） 308 kcal
MEIJI マーガリン　コーンソフト（2人前） 128 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
12時
oto 握りずし（1人前） 711 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
14時
明治 シュガーコーン（1人前） 131 kcal
18時
セブンイレブン おはぎ 粒あん（1人前） 195 kcal
おはぎ（1人前） 284 kcal
19時
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
まぐろのあら炊き（1人前） 143 kcal
煮込みロールキャベツ（1人前） 362 kcal
かぼちゃの天ぷら（1人前） 129 kcal
  3164 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE