no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
3241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
えびすかぼちゃプリン（1人前） 241 kcal
11時
飴（5人前） 58.5 kcal
12時
チョコレートクランチ（1人前） 50 kcal
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
13時
ソース焼きそば（1.4人前） 887 kcal
15時
缶コーヒー（1人前） 78 kcal
19時
アセロラ（1人前） 53 kcal
20時
豆腐ハンバーグ弁当（1人前） 700 kcal
東海漬物 キムチ（2人前） 66 kcal
煮物（0.5人前） 120 kcal
イカフライのり弁当（0.6人前） 444 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 47 kcal
23時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
丸永製菓 白くま（1人前） 64 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 47 kcal
  3241 kcal
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