衣替え【honey703さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月24日（金）

衣替え
< 欲張りな私 　｜　掃除機が壊れた！ >
急に涼しくなりましたね。
今日は、衣替えをしました。
毎年、衣替えをして思うこと。
全く着ない服が沢山。でも捨てられない。
私は、これまでに10回くらい引越しをしてますが、
そのたびに大量に整理しました。
なのに、それでもいつのまにか増えてしまう服。。
４年前にマンションを購入。きっとこれが最後の引越し
だったとすると、今後、服や物を整理する機会が訪れな
いということになります。
さて、困った！！！！

【記録グラフ】
基礎代謝
1300kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
417kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
和興商会 カットワカメ（1人前） 6.9 kcal
COOP 納豆（1人前） 88 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
13時
お菓子（1人前） 300 kcal
  417 kcal
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