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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年09月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(水) 673 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-627kcal   人生至上最高体重！  
9月2日(木) 582 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-718kcal   ピアノの練習  
9月3日(金) 1605 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+305kcal   アボカドバーガー  
9月4日(土) 1961 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+461kcal   やっぱり  
9月5日(日) 1071 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-429kcal   エアロビ恐るべし！  
9月6日(月) 1154 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-146kcal   順調  
9月7日(火) 783 kcal  
基礎代謝 1423 kcal
-640kcal   ふむ。  
9月8日(水) 838 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-462kcal   あれれ  
9月9日(木) 705 kcal  
基礎代謝 1456 kcal
-751kcal   上げどまり  
9月10日(金) 1917 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+617kcal   秋  
9月11日(土) 449 kcal  
基礎代謝 1454 kcal
-1005kcal   庭の花  
9月12日(日) 1187 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-213kcal   順調順調  
9月13日(月) 1001 kcal  
基礎代謝 1515 kcal
-514kcal   ミュージカル・エリザベート  
9月14日(火) 947 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-353kcal   今日からマンナンヒカリおにぎり...  
9月15日(水) 1009 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-291kcal   なんだ？  
9月16日(木) 1116 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-184kcal   やばいやばい  
9月17日(金) 900 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-500kcal   何なんでしょう？  
9月18日(土) 300 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-900kcal   お菓子だけ  
9月19日(日)  
基礎代謝 1300 kcal
-1300kcal   断食  
9月20日(月) 537 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-763kcal   庭の芝刈り  
9月21日(火) 117 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-1183kcal   夏休み中・・テレビドラマ  
9月22日(水) 417 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-883kcal   グランドピアノを買うという目標  
9月23日(木) 413 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-887kcal   欲張りな私  
9月24日(金) 417 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-883kcal   衣替え  
9月25日(土) 413 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-887kcal   掃除機が壊れた！  
9月26日(日) 800 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-600kcal   夏休み終わり  
9月27日(月) 839 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-561kcal   ピアノについて  
9月28日(火) 1431 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+31kcal   久しぶりに飲みました  
9月29日(水) 950 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-350kcal   ピアノの練習  
9月30日(木) 702 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-598kcal   DVDプレーヤー  
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 25,234 kcal 40,448 kcal -15,214 kcal
平均 kcal 870 kcal 1,348 kcal -478 kcal
記録日数 29 日 30 日  
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