断食【honey703さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月19日（日）

断食
< お菓子だけ 　｜　庭の芝刈り >
断食しました。
一日何も食べませんでした。
なんだか、最近、何も食べなくても
結構平気になってきました。
それも、怖いので明日は何か食べよう。
【記録グラフ】
基礎代謝
1300kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
47.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
断食（1人前） 0 kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメント
Tosshii55 2010/09/23 20:17 
それはそうです。素人が生半可な知識で断食なんかすると、深刻な健康被害を起こします。ご注意下さい。
honey703 2010/09/24 22:28 
Tosshi55さん
こんばんわ。コメントありがとうございます。
おっしゃるとおりですね。健康にきをつけて、ちゃんと食事を摂るようにします。
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