アボカドバーガー【honey703さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月03日（金）

アボカドバーガー
< ピアノの練習 　｜　やっぱり >
今朝、通勤時に伊坂幸太郎のＫＩＤＳを読み始めた。
冒頭に「アボカドバーガー」というフレーズが出てき
て、すっかり心を奪われてしまいました。
さっそく、ｉモードで調べると丸の内ビルに
KUA ｀AINA 　クア・アイナというお店があるらしい。

http://www.hotpepper.jp/strJ000116097/

どうしても食べたくなりました。

今日は金曜日。お仕事も一週間がんばったことだし
帰りに寄ってみようかな。。

【食べてきました】
丸ビル５Ｆ　おしゃれな雰囲気で、一人でも気兼ねなく
ゆっくりとできました。

味は、まあ、こんなもんかなぁ。って感じ。
美味しいのに間違いはないのだが、どーも
ダイエットを中断した罪悪感なのか、あま
り嬉しくなかった。。

味覚、食欲も気分に左右されるということでしょうか。
【記録グラフ】
基礎代謝
1300kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
博多通りもん（1人前） 116 kcal
12時
coop　 味噌汁　なめこ（1人前） 28 kcal
和興商会 カットわかめ（1人前） 6.9 kcal
おにぎり　梅干（1人前） 182 kcal
おにぎり　ひじき（1人前） 186 kcal
13時
ズ フレンチフライ S（1人前） 218 kcal
オニオンリング（1人前） 150 kcal
サントリー ペプシコーラ [カン] 350ml（1人前） 168 kcal
18時
アボカドバーガー（1人前） 550 kcal
  1605 kcal
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