ふむ。【honey703さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月07日（火）

ふむ。
< 順調 　｜　あれれ >
なぜか増えてる。
カロリー的には問題ないはずだが、やはり寝る前の
アイスかなぁ。
娘が帰ってきて、出してくれちゃったんで、断るの
もなんだと思って寝る前に食べてしまった。。

なので、今日は「博多通りもん」は無し。

ところで、なぜ、毎日「博多通りもん」を食べている
かというと、先々週、娘と博多座に宝塚歌劇を見に行
ったときの会社へのお土産の残りです。
残りにしては多いが、全員に行き渡らないので、自分
のものにしちゃったというもの。

わざわざ横浜から博多まで見に行ったのも、娘の好き
な演目が、大阪と博多でしかやらなかったから。
娘は大阪にも一人で見に行ってました。

若い遊び盛りなのに、情熱のほとんどを宝塚に傾けて
ます。まあ、渋谷とか新宿で遊びまわっているよりい
いか。と。放任母は思ってます。

　　　　博多通りもん・・やっぱりたべちゃった。。。
【記録グラフ】
基礎代謝
1423kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
783kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 200ml（1人前） 137 kcal
12時
おにぎり　梅干（1人前） 182 kcal
和興商会 カットワカメ（1人前） 6.9 kcal
おにぎり　ひじき（1人前） 186 kcal
アマノフーズ 赤だし なめこ汁（1人前） 27 kcal
16時
博多通りもん（1人前） 116 kcal
20時
和興商会 カットワカメ（1人前） 6.9 kcal
豆腐（1人前） 56 kcal
大塚食品 マンナンヒカリ（1人前） 62.3 kcal
沖縄もずく（1人前） 3 kcal
  783 kcal
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