no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
メグミルク 牧場の朝（1人前） 71 kcal
西洋梨（1人前） 69.7 kcal
13時
冷やしうどん（1人前） 245 kcal
17時
マクドナルド ジューシーチキンセレクト（1人前） 320 kcal
18時
卵白（1人前） 56.4 kcal
19時
紅茶のクリームブリュレ（1人前） 545 kcal
22時
COOPS 太もずくゆず風味仕立て（1人前） 21 kcal
きゅうり（1人前） 3.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
キャベツ（1人前） 69.7 kcal
味噌汁（1人前） 81.8 kcal
  1641 kcal
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