昨日の不摂生でなんだがみんな随分上がっだごど･･･
今日忙しいがら、少しは減るべが･･･
午前中医者っこさ行っで･･･午後がら東京さ行ぐ･･
なんだが忙しいごどよぉ～～
だがら今日コメ返し遅ぐなるがらよ･･
んだば･･

でも、ぎりぎり、大台に乗ってないですね(^^)v
江戸さ行ぐべか？
ご苦労様です～♪

今まで四捨五入されてたのが、少しだけリアルになった
感じだべが･･
んだ＾＾＜江戸さ行ぐべか？
だば行っでくっか･･

私も忙しいべ！！！

ふぅ～
帰ってきたったよ～～
今日はなんだが歩いだ歩いだ･･･
だども距離分がらないから適当だ！
酒っこのみでぇ･･

＞午前中医者っこさ行っで･･･午後がら東京さ行ぐ･･
でお医者さんはどうでした？、、東京手はお仕事？？？

来月また半年に一度の血液検査だって･･･
後は特に変化なし＾＾
東京は打ち合わせに・・仕事ですよ＾＾

締めくくりのラーメン屋メニューがね〜☆
大丈夫！またまだ、入り口付近だよん。
うん

ラーメン、半チャー、餃子！
そそるよね～＾＾
ま･･今晩は地味にまとめました！
んだべ＾＾

みたおさん
お久しぶりです
チョット食べ過ぎ・・・分かります・・・
ラーメン、半チャーハン、餃子・・・？？？後が・・・体重は・・・
大変かも・・・
もし・・・これに・・・生ビールとか・・・
私も若いときは
中華料理店で、一人で、生ビール４杯、焼きそば、餃子、から揚げ、焼き飯、
・・・点心飯・・・お勘定は５千円から７千円・・・
・・・
もう今は・・・当然・・・無理
・・・
時には暴飲暴食も良いですけど・・・気を付けてね
・・・では・・・

ご無沙汰です＾＾
昨日はプチ暴食でしたが、歩いた分結果的には
減ってました＾＾
確かにラーメン、半チャー、餃子と来たらビールと
行きたいところですものね＾＾；
気をつけます･･m(__)m

ラーメンと餃子だけにするべきだったか・・・
知ってました？餃子の皮のカロリーが半端でなく高いことを。

マジすか？＜餃子の皮のカロリーが半端でなく高いことを
確かに･･小麦粉と油ではありますが･･･
中は脂入りの肉だし･･
でも、餃子は最近あまり食べないですよ！
月に2～3回かな･･･
昔は沢山食べてましたが＾＾；

万歩計付けたら・・
歩くのが結構楽しくなるよ～

そうなんですよね～＜万歩計
実は昨日、昔買った万歩計どこにあったかな～って
考えていましたよ！
どこにあるかなぁ･･･
マジメに探そう･･･（＠＠；