焼きリンゴうまー【羊春さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>羊春さんのトップページ>記録ノートを見る>焼きリンゴうまー
10年09月27日（月）

焼きリンゴうまー
< 筋肉痛 　｜　ひぃぃ >
【今日の調子】
胃がたまにキュっと痛くなる。
多分、不摂生な夏の置き土産。

【今日のできごと】
妹が学校休みだった。

【不安に感じたこと】
口臭くさい。たぶん昨日も臭かったと思う。

【気をつけたこと】
特になし。


【朝ごはん】
ご飯
豚汁
食べるラー油
水
マロンのマウントホイップケーキ

【昼ごはん】
スパゲッティグラタン　ホワイトソース
水

【間食】
焼きりんごケーキ
リアルゴールド

【晩ごはん】
なし。

【夜食】
なし。

【今日の感想】
日付を跨いでしまったけどお腹すいてきた。
口の中がしょっぱい。

【記録グラフ】
食事の記録
1033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
豚汁（1人前） 232 kcal
桃屋 食べるラー油（1人前） 32.8 kcal
フジパン マロンのマウントホイップケーキ（0.2人前） 85 kcal
10時
パスコ 焼きりんごケーキ（0.5人前） 202 kcal
日本コカコーラ リアルゴールド（1人前） 106 kcal
12時
はごろも ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｸﾞﾗﾀﾝ　ﾎﾜｲﾄｿｰｽ（0.4人前） 224 kcal
  1033 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE