練習【horiiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月01日(金)

練習

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◇個人◇
・ストレッチ
・前後シャトルラン
・左右シャトルラン

今日は形式をたくさんした!!

もっと状況判断をちゃんとして、その場にてきした攻撃をする!!

明日は試合!!
頑張る(^^)

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