【mozumiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月02日(土)

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自主トレ
・柔軟
・自宅ケア
・ストレッチ

★今日秋季大会だった。
ベスト8には入ったけどそれまでで悪いところが全部でた試合だった。練習でやったことが出来なかったりと意味がなかった。

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