ガッテン流　ゆで卵！【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月07日（木）

ガッテン流　ゆで卵！
< 待ってました！！ 　｜　すっきり！！ >
【今日やった運動】
ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　稲の刈り取り　始まったよう・・・
　昨日からか一部の田んぼが稲株だけになっている。
　ゆで卵→つるっと皮むけた！塩味もOK！
【今日の感想】
　午後　仕事。
　電車内でノーベル賞関係の新聞読んでるヒトが多い。
　うれしいニュースです！

【記録グラフ】
食事の記録
1576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 183 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
こまつな卵煮（1人前） 106 kcal
納豆（1人前） 62.6 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
鰺ﾌﾗｲ（1人前） 167 kcal
サラダ（1人前） 38.8 kcal
かぼちゃいとこ煮（1人前） 58.2 kcal
もやし（1人前） 14.8 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
豚竜田揚げ（1人前） 156 kcal
ポテトサラダ（1人前） 153 kcal
中華サラダ（1人前） 59.3 kcal
ブロッコリー（1人前） 19.8 kcal
  1576 kcal
食事レポートを見る
コメント
PONPY 2010/10/07 10:04 
今朝、BSの方でガッテンの卵のやつ見ました。昨日やってたんですかー
 ﾏｰﾘｰ 2010/10/07 10:19 
昨日でなく1週間前の水曜日だったと・・・

つるっと剥けるのとそうでないのは卵の鮮度？と思っていましたよ。
これから、おでんのとき重宝しそう・・・
Mogart 2010/10/07 10:17 
あ、見ました。　丸いほうを少し割るってやつですよね。
まだやってないけど・・・やってみます。
 ﾏｰﾘｰ 2010/10/07 10:22 
・・・つるつるでぷりぷりの茹で卵になりました！！
ドルフィン２ 2010/10/07 22:22 
北海道は「ノーベル賞」で 大フィーバー!!状態です･･･（笑）。
久しぶりに「明るい話題」で嬉しいです!!!
 ﾏｰﾘｰ 2010/10/08 09:16 
地元ですもの！当然ですね。
・・・TVで紹介されるお二人のエピソードも感動です　☆
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