羊春さん
最新の記録ノート
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10年10月11日（月）
寒いような暖かいような |
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< 久しぶりのお酒
｜ 30℃？ >
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【今日の調子】
暖かい日のはずなのに、肌寒く感じた。
夕方くらいから自分の部屋はちょっと汗ばむくらい暖かく感じた。
【今日のできごと】
妹の学校の課題をみた。
正直わからなかった。
妹もあまりよくわかってないみたいだった。
【不安に感じたこと】
電話かけるのすら不安。
【気をつけたこと】
喉をうるおす。
【朝ごはん】
なし。
【昼ごはん】
牛丼（昨日のすきやきのあまり）
野菜生活100 黄の野菜
【間食】
おいしくうるおうのど飴
マウントホイップケーキ マロン
【晩ごはん】
炊き込みご飯
お吸い物（しめじ、えりんぎ、ネギ）
鰯の塩焼き
レンコンのきんぴら
カボチャの煮物（+にんじん）
麦茶
【夜食】
なし。
【今日の感想】
誰かが怒ってたり言い争ってたりすると、
自分までイラついてしまったり気分が落ち込んだりと、
感情を左右されてしまうのが嫌だなと思った。
鋼の心を持ちたい。
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