学校【kawai1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月11日（月）

学校
< 試合 　｜　コート >
自分

アームカール
ショルダープレス
スクワット 2種類

10回×3セット


感想
今日は話だった
試合するときは相手の
特徴を見て組み立てる
日本一に本気でなりたい
なら生活面、学校面、
部活面でやること決めて
継続する力をつける
強い人は試合で
勝ちたいとは
おもっていない。
自分以外にだれが勝つ？
自分が負けるはずがない。
とおもっている。

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