コート【kawai1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月12日(火)

コート

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自分

フォワードランジ
サイドランジ
カーフレイズ

10回×3セット


感想

今日の練習の雰囲気
はめっちゃよかった
毎日継続しまひょっ

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