BAGEL【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月12日(火)

BAGEL

< パンパ~ン♪  | 青春の~後ろ姿を~... >
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昨日は、厚切りトーストにご満悦。


写真1 ・・・ 美味しかったな~。

何か、火が付いてしまった。。。  フフフ ( ̄+ー ̄)キラーン



また、行っちゃおっかな~♪



★ ベーグルってな~に ?? って、方に。

   http://www.shop.bagelbagel.jp/shop/pages/about.aspx


★ ジィが朝になると、気持ちが悪いと絶不調。  
   デイを断ったあたりから、徐々に復活 ?? 。  あぁ~、予定が狂いまくりだぜ~。  【ノ_;】




【記録グラフ】
万歩計
8984歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1585kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.05kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ニチレイフーズ 焼きおにぎり(1人前) 81 kcal
9時
茄子と人参と玉葱と油揚げの味噌汁(1人前) 60 kcal
11時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
りんご(0.5人前) 23 kcal
13時
牛乳(1人前) 138 kcal
パン各種(1人前) 650 kcal
18時
ねり伝(1人前) 350 kcal
20時
ご飯(1人前) 235 kcal
ふりかけ(0.2人前) 15.5 kcal
野菜炒め(0.1人前) 26.2 kcal
  1585 kcal
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コメント
taka/ 2010/10/12 00:55
火がついたり消したり忙しいですね~♪(*´∇`*)
差し引き・・・プラス?マイナス?('ー') フフ
 mommomo 2010/10/12 00:58
<( ` ^) シラナイ~

全く、人の心に火を付けるの、上手いよね~。  (爆)
三輪昌志 2010/10/12 00:57
美味しそうですね~~。
(;¬∀¬)ハハハ…食べた事がないので・・・興味津々。
3つでも・・・1,084kcal・・・。
一度に味わってみたいな・・・、おそらく食べられますね・・・(*´σー`)エヘヘ。
 mommomo 2010/10/12 01:01
ダイエット志向の方には、いいですよ~♪
是非、一度、お試しを !!

確かに、私も3個いけるかもしれない。。。  (*^日^*)゛グワッハッハ
さのっちょ 2010/10/12 05:52
サラダと一緒というのが、ミソですね。。。
近くにはないですね。。
でも、キラ~~~ん(^_-)-☆
 mommomo 2010/10/12 09:56
自分で好みのモノをはさめばいいんだけど~。

やっぱり、オススメの相性のモノを食べてみたいっす~♪  ( ̄~ ̄) モグモグ... 
打ち水 2010/10/12 06:07
食べたいな〜〜〜
momoさん自分は今太り気味、この写真はきついよ。
 mommomo 2010/10/12 09:57
あははは。
私なんか、太り気味通り越して、パンパンですよ~♪

でも、美味しいから試してみてくださいね。  (*´ー`) フッ
紗羅月 2010/10/12 07:33
ベーグルおいしいですが、低カロリーだからってついつい食べすぎちゃいます。
コストコのが好きなのですが。。。
近所にないしな~
 mommomo 2010/10/12 09:57
送りましょうか~。  (ミ ̄ー ̄ミ) ニャ
はりそん705 2010/10/12 08:29
コストコに行くと、買ってしまう。(笑)
 mommomo 2010/10/12 09:58
みんなで、分けますか。  (⌒ー⌒) ニヤリ
杏宏ママ 2010/10/12 09:13
うーーーん。。。全部で~♪
 mommomo 2010/10/12 09:59
だよね~♪  (* ̄m ̄) ププッ
ハナユビ 2010/10/12 09:48
ベーグルって、美味いよね〜☆
ベーグルデビューは遅凝ったんだけど、
一撃でファンになっちゃったよ。
でも、ここは知らないッス〜、メモメモ。
うん
 mommomo 2010/10/12 10:01
やっぱり、あの食感と生地の美味しさかな~。

あぁ~、ホントに食べたくなってきた。。。  (#^.^#) ニョホ

浜ジョー 2010/10/12 13:53
あれ? 心、入れ替えるのでは?,,,,,,,,,,,,(((( *≧∇)ノノノ 
 mommomo 2010/10/13 00:24
まだ、食べてないも~ん。  びゃははは (≧ω≦)b
flo 2010/10/12 17:03
お父様、大したことなくて良かった。
 mommomo 2010/10/13 00:25
さてさて、ど~なるでしょうか。

朝が、恐い。。。  (苦笑)
どっち 2010/10/13 12:49
ベーグル、かなり好きです。作って友達に配ってます。
 mommomo 2010/10/13 12:57
始めまして~♪

凄~い。
作っちゃうんですね。

Lunchで悲願達成。(笑)
買って帰って、家でも食べるかな。  (@_@)
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