no title【じゃずママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月18日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
山崎製パン 白いテーブルロール ごま [袋] 6個（3人前） 387 kcal
カネショウ りんご酢（2人前） 91 kcal
サンクス おにぎり　高菜（3人前） 510 kcal
卵白（1人前） 18.8 kcal
すき屋 おんたま（1人前） 74 kcal
ぶっかけうどん（1人前） 357 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏の照り焼き（0.3人前） 124 kcal
今川焼き（0.5人前） 66.6 kcal
スイートガーデン レーズンサンド（1人前） 167 kcal
鶏の唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（0.5人前） 79.9 kcal
  2211 kcal
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