no title【じゃずママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月19日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
第一パン くるくるカスターレーズン [袋] 6個（4人前） 612 kcal
から揚げ（0.4人前） 200 kcal
カネショウ りんご酢（4人前） 182 kcal
23時
おからクッキー（1人前） 251 kcal
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 322 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
カルピス カルピスアイスバー濃厚仕立て（1人前） 96 kcal
  2088 kcal
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