練習【horiiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月20日(水)

練習

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◇個人◇
・ストレッチ

今日はストローク練習とボレー練習をした。

ラケットを扇の形に使うことが出来なかった…。

もっとラケットを軽く握る

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