no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー牛乳（1人前） 60 kcal
ampm ハムチーズエッグサンド（1人前） 316 kcal
12時
二郎豚つけ麺（1人前） 1100 kcal
15時
アドバンスアルファ コーヒー牛乳（1人前） 30.4 kcal
ローソン 生どら焼き（1人前） 442 kcal
丸永製菓 白くま（1人前） 64 kcal
18時
コーヒー牛乳（1人前） 60 kcal
丸永製菓 白くま（1人前） 64 kcal
20時
五目中華丼（1人前） 538 kcal
生野菜（1人前） 40 kcal
パリパリ焼きそば（0.1人前） 61.8 kcal
23時
コーヒー牛乳（1人前） 60 kcal
プレミアムティラミス（1人前） 323 kcal
  3159 kcal
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