DAY27：恋に落ちて【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月28日（木）

DAY27：恋に落ちて
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ブルボンのプチシリーズにはまりつつある今日この頃。

特に(σ･ω･●)の中での①番ゎ(〃ﾉД｀)σまめりんぐ♪
最近しっかり運動してるから、きっと体が炭水化物と塩味を求めてて、
それでマッチしてるんだろうと思われますが、ほんと～～～に食べると胸ｷｭﾝしてます。イヤマジデ。
小さい包装で良かった。だって食べだしたら♪辞められない止まらないぃ～ん♪だもの。

しかも、こ奴、なかなか取扱店が限られている。
それも余計に恋に落ちちゃった要因であろうか。

所で、調べて見ると、まめりんぐにはこれまでに
1)うましお味　
2)あっさり塩味　
3)こく塩味　
　　　　　　　と三つの顔が！　　変幻自在のプレイボーイ！？
今なんとか出回ってる1)うましお味も、すでに製造中止になっている模様！
発見しだい買い占める予定なのだ。

しかし・・・㋔やつでこれだけ話膨らませる私も暇ね。

今日は雨で、一歩も外に出ず。退屈なのよ。休足日を設定したし。
さて、これから久しぶりに内風呂でも入るかな。

▼▼▼　
お風呂上がったらまたお腹減ってる・・・
タバコ辞めてからこの食欲どうにも止まらない(+o+)

今月の摂取カロリー平均をチェックしたら、やっぱりカロリー取り過ぎっ！
だめだめもうこれ以上。玉木さん歌って下さい。♪今以上これ以上～♪って。

先程22時半相方帰宅。これから晩飯の支度してあげなきゃ。なんだか拷問だよぉ。喰えないのに飯の支度ってのは(+o+)

【記録グラフ】
飲酒日
1回
飲酒日（回） のグラフ
 		BMI
21
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1157kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2521kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
脂肪燃焼ジュース（0.5人前） 124 kcal
ネイチャーメイド ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（2人前） 4.8 kcal
9時
無添加 黒豆（1人前） 21.3 kcal
創味 昆布豆（0.2人前） 47.8 kcal
ひじき入り巻き卵（0.5人前） 99.4 kcal
ピクルス（1人前） 6.7 kcal
ミニトマト（1人前） 11.6 kcal
おにぎり（1人前） 151 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 10 kcal
12時
水菜（1人前） 11.5 kcal
ひじき入り巻き卵（0.5人前） 99.4 kcal
ニッスイ シュウマイ（1人前） 47 kcal
ごぼてん（1人前） 68.6 kcal
大根おろし（1人前） 15.1 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ごはん　160g（1人前） 269 kcal
江崎グリコ 豚肉ともやしのねぎ味噌炒めの素（0.2人前） 17 kcal
豚肉ともやしのねぎ味噌炒め（0.2人前） 174 kcal
13時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ブルボン まめりんぐ（1人前） 236 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
創味 昆布豆（0.1人前） 23.9 kcal
サラダ（1人前） 39.4 kcal
雪印 6Pチーズ　コクとうまみ（1人前） 66 kcal
ナビスコ プレミアムクラッカー　6枚（1人前） 84 kcal
ひじきと人参とツナのマヨ和え（0.3人前） 105 kcal
牡蠣ときのこのお蕎麦（1人前） 237 kcal
アサヒ クリアアサヒ（2人前） 316 kcal
20時
アサヒ クリアアサヒ（1人前） 158 kcal
  2521 kcal
食事レポートを見る
コメント
けろけろりん 2010/10/28 21:00 
ネットで買うという手もー、
でも10個もまとめて買うとあぶないっすねーｗ。
http://www.e-kashi.jp/index.php?main_page=product_info&products_id=344...
lalalarun 2010/10/28 22:01 
いや～～～ん。悪魔のささやきｗ
きこたん 2010/10/28 23:07 
すごいバランスの良い食事っぽい～ヾ(@゜▽゜@)ノ

私のデブの原因は、今さらながらやはり酒かっ！((((；゜Д゜)))
lalalarun 2010/10/29 07:24 
っぽいでしょ～ｗ
でも総摂取カロリーが・・・・ガーーーンなのです(>_<)
私も酒はデブの要因のひとつであります。。。

ささ、気を取り直してカロリー消費に一緒に踊りましょう♪
芽多忙鰻太郎 2010/10/29 12:52 
ブルボンのプチシリーズって、私もお店に行くとついつい買ってしまうなぁー。
大きさといい量といい手ごろだし、「これぐらいの量なら食べても大丈夫だろう」的な感覚にさせられちゃうんだなぁー。
危険な喰いモンじゃわい。。。。ーー；
lalalarun 2010/10/29 19:55 
そうなのぉ～。「これくらいなら大丈夫」って命名した方がイイかも(~_~;)
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