「チャバ」サラッと行っちゃったね【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月30日（土）

「チャバ」サラッと行っちゃったね
< 久々ジョギング 　｜　ジョグ＆ステップ >
スイム50分






昔の職場のお友達と久しぶりにランチ
台風の中、積もる話で盛り上がり楽しかったな～

今回の台風は関東では風が強くないし、雨もそれほど激しくないので
ただの雨降りの日みたい
まぁ、それなりに降っているので
夜、ジムに行くかどうか悩んでいるうちに雨がやみ
風もないので即効ジムへ

行って正解、プールはガラ空き
一人１コースで泳げた

お風呂も空き空き
台風の中の晴れ間に露天風呂でゆったり
あれ、台風行っちゃったのかな…
今回の台風の名前は「チャバ」なんだって


今週はサボリ気味だったので行けてよかった！
【記録グラフ】
水泳
50分
水泳（分） のグラフ
 		体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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