航空祭【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月03日（水）

航空祭
< 飯田橋へ 　｜　no title >
今年はうっかりブルーインパルスを見逃す。
家族みんな興味なし。
夕方『十三人の刺客』を観る。

【記録グラフ】
ウォーキング距離
2900m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
66回
心拍数（回） のグラフ
万歩計
4855歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
46分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
15時
鯛焼き（1人前） 101 kcal
20時
いなりずし（1人前） 209 kcal
  726 kcal
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