no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1095kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
食パン（1人前） 120 kcal
サラダ（1人前） 52.5 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
8時
麻布川越屋 ピーナツ（1人前） 60.4 kcal
12時
男爵いもスープ（1人前） 81 kcal
COOP 豆乳プリン（1人前） 95 kcal
鶏砂肝煮（1人前） --- kcal
子持ちこんにゃく（1人前） --- kcal
15時
ココア（1人前） 83.6 kcal
菓子庵丸京 月餅（1人前） 99 kcal
トロフィー ハニーローストピーナツ（1人前） 150 kcal
18時
スープ（0.3人前） 55.4 kcal
豚黒酢煮（1人前） 85.6 kcal
奈良漬け（1人前） 15.7 kcal
なす味噌煮（1人前） 64.7 kcal
19時
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
  1095 kcal
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