ひとり風呂屋さん【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>ひとり風呂屋さん
10年11月08日（月）

ひとり風呂屋さん
< 疑惑 　｜　シーツ洗い日和 >
【朝ごはん】 ミルクティー、牛乳、ニンジンジュース
【昼ごはん】 “湯快爽快”味噌バターラーメン
【間食】 カフェオレ
【晩ごはん】 シーフードパエリア（イカ、エビ、ホタテ、玉ねぎ、パプリカ、オリーブ）、ゴボウポタージュ(ごぼう、牛乳、玉ねぎ)、コールスロー(キャペツ、ニンジン、大豆)
【夜食】

【今日の感想】

イロイロと考えるところあって、ひとり近所の日帰り湯。
あああああ、極楽なり。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE