34日目【moco2010さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月12日（金）

34日目
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【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 168 kcal
ガゴメ昆布（1人前） 7.1 kcal
野菜炒め（0.4人前） 73.5 kcal
12時
きつねうどん（1人前） 385 kcal
16時
トースト（1人前） 270 kcal
亀田製菓 ハッピーターン [袋] 120g（0.3人前） 189 kcal
  1092 kcal
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