17日目【moco2010さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月26日（火）

17日目
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1063kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
11時
エースコック ワンタンメン（1人前） 432 kcal
16時
稲荷寿司（0.5人前） 196 kcal
巻き寿司（0.5人前） 165 kcal
  1063 kcal
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