・・・体重が【comさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月16日（火）

・・・体重が
< ☆★体が重い・・・ 　｜　ぶるぶるっ☆ｻﾑｸ... >
信じられないくらい多い。

昨夜の唐揚げの山が原因かな～

今朝も、唐揚げ山盛りしてありました。
朝、白菜、ごはん、発芽玄米、アボカド、鶏からあげ。

でも、WC行ったから減ったと信じています。

お昼、市販のお弁当。
大根とにんじんの酢の物、煮豆、サバ、さつま揚げ、レタス、みかん、山菜おこわ、炭焼き地鶏。

間食、栗ようかん、お茶類、コーヒー。

夕食、そうめん、おでん（大根とゆでたまご）、みかん。

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
27089点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2010/11/16 07:41 
測定はしてるのー？
私は、しばらく測定拒否です。^^;

鶏のから揚げ、大好物ーーー♪
 com 2010/11/16 20:51 
してますよ。

測るたびに凹みますが・・・
シトロン 2010/11/16 09:38 
シトロン
同じく鶏から揚げ大好きです・・・☆
comさん、あたし、女性の〇〇の日の前１週間・・・増加スル食欲で・・・
大変でした・・・
今、なったので、落ち着いて、体重がちょっと努力して、シーソーなんですが・・
気持減りました・・・
デモ、明日は分からないです・・・

信じれない気持は、あたしは、この３日前から味わって・・
やっと、また、普通になって・・

コレが毎回なので・・・維持力が大変です・・・
お互いに、無理しすぎずがんばれたらイイネ・・・笑
 com 2010/11/16 20:52 
増えるのは、ちょっと油断するだけだから簡単ですけどね～

減らすのは、むずかしいですね★
なみ。 2010/11/17 13:54 
私・・・体重計には怖くてほんとにあんまり乗れません（＞＜）
鶏唐食べたいなぁ～
 com 2010/11/17 19:33 
たくさん食べたら・・・

この３日
MAX体重ですよ。

怖いからこそ、測ってます。
測らないと、もっと↑・・・
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