no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1701kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
鮭わかめおにぎり（1人前） 172 kcal
野菜ミックスサンド（1人前） 291 kcal
一日分の野菜（1人前） 77 kcal
12時
ウィダーインゼリービューティー（1人前） 35 kcal
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 133 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン（1人前） 176 kcal
23時
アイコンチキン カルボナーラ（1人前） 451 kcal
カフェラテ(S)（1人前） 86 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 60 kcal
ミルクチョコレートビスケット（2人前） 220 kcal
  1701 kcal
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