部活【ichikawaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ichikawaさんのトップページ>記録ノートを見る>部活
10年11月19日（金）

部活
< 部活 　｜　長良川カップ >

◎個人
･腕立て伏せ10回×2
･クロス足タッチ腹筋
･ケア

◎16時～20時＋専門

自分らで形式や課題練習をして
まだまだミスの確率が
高かったしミスする動作に
なっていた。

あしたから試合だから
動作意識してやりたい。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE