no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月20日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ホームランモナカ（1人前） 108 kcal
9時
コーヒー牛乳（1人前） 60 kcal
ポン・デ・塩あずきホホイップ（1人前） 242 kcal
抹茶あずきドーナッツ（1人前） 240 kcal
12時
マックフルーリー チョコレートケーキ（1人前） 397 kcal
ジューシーチキンセレクト（1人前） 160 kcal
マックフライポテト(S)（1人前） 249 kcal
16時
和菓子（1人前） 80 kcal
19時
コーヒー牛乳（1人前） 60 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 186 kcal
21時
トマトソーススパゲティ（1人前） 740 kcal
22時
トップスチョコレートケーキ（1人前） 260 kcal
  2782 kcal
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