長良川2日目【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月21日（日）

長良川2日目
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個別トレーニング
・アジリティー
・クロス腹筋

ストレッチ
素振り

・今日はトーナメントだった。長短とかつけていけたのが良かった。ネットプレーの精度を上げていきたい。

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