排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月27日（土）

排便
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【記録グラフ】
食事の記録
1368kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
明治乳業 ブルガリア（1人前） 93 kcal
焼き芋（0.5人前） 152 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
甘栗（1人前） 11.1 kcal
12時
ラーメン（1人前） 403 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 150 kcal
15時
野菜チップ（1人前） 67.4 kcal
山栄食品 おしゃぶり（1人前） 40.4 kcal
16時
黒豆（1人前） 126 kcal
17時
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
18時
ケロッグ 玄米フレーク　シリアル・ビスケット　つぶつぶ苺（1人前） 135 kcal
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前） 72 kcal
  1368 kcal
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