＞53.4kg --> 49.5kgはすごいでしょ？
-3ｋｇは凄すぎですよ。
キンゲークリアおめでとうございます。

ありがとございます。
立派な反則ですが、これもチリも積もれば少しずつ痩せていくと信じて。（苦笑）

クリアおめでとうございます！
今朝もキープしてるんだから、瞬間風速じゃないよ。

ところでヒマワリは本物ですか？

本物ですよ。先日日曜の散歩で取りました。
あと一週間くらいは持つでしょうか？　12月の向日葵に向日葵自ら挑戦しているみたいです。楽しみです。

おぉ～～
すごいね･･･（＾＾）ｖ
九州に行って飲み食いの割には
頑張ったね！
やっぱりサウナの効果か･･
しかし12分とはすごい･･･
ワシ昔の話だけど、頑張って5分ぐらいだったかな・・

ありがと。サウナは体に合う人と合わない人がいるから、好き嫌いが分かれます。
私にはデトックスと水抜きでいいみたいで、脚のむくれが少しマシになります。

キンゲークリアおめでとうございまーす、ぱちぱちぱち。
素晴らしいー、瞬間風速とはいえ努力のたまものと思います。

ありがとございます。
昨夜は上司のセミナー付き添い後、食事とお酒でやられました。
軽く二日酔いです。

僕はギブアップさ～
この鬼の停滞期は、どうにもならんかった～

私もすぐにリバウンドするので、またいっしょにやりましょう。

凄すぎ～おめでとう♪
一瞬でもOKですよ。あたし一瞬もいかなかった＾＾；
しかもかなりのリバウンド＞＜

ありがとー！！
ほとんど水分出しただけだから、すぐ戻るかと思いますが、これも繰り返して少しずつでも痩せてければね・・・

クリア、おめでとうございます☆
すごいですね(^^)v

でも、夜より朝の方が体重増えてるのが、ちょっと笑える(^^)
でも、サウナで落とすのもストイックですよね。

そうなんです。いくらがんばってサウナで水分しぼってご飯抜いたとしても、水飲むだけでまた体重は戻るからすごいですよね。　
だから、これは反則技です。（笑）

すばらしい・・・白旗あげて・・・まぶしく見てますよ～～！！　おめでとう！！

やりましたよ、無理やりね。
もう少し自然に痩せたいなあ。

す、すごい...。
減量苦をぎりっぎりのタイミングで乗り越えたボクサーのようだ...。

クリア、おめでとうございます！！
どんなことをしてもクリアしてやるっというその熱いココロには
本当に感動しました！

ほとんどボクサーみたいな方法なので、裏技です。
昨日は食べすぎて、今朝は体重計に乗れません。
明日の健康診断まで今日一日乗り越えなきゃ。

クリアーおめでとうございます
記録がでると励みになりますねー、反則じゃないと思いますよ
ひまわり見習わないととか思ってしまった

ありがと。
ウォーキングコースでひまわりに励ましてもらいながら、なんとか耐えてきましたよ。
今日も反則して、明日に備えなきゃ。

反則技（笑）
とにかくおめでとうございます!!
凄いです!!
1ヶ月強前にlibertyさんの決意表明にヒントを得て始めたキンゲーだけあり、
libertyさんがクリアしたとなればとても嬉しく思えます。
お疲れ様でした!!

ありがと＆やりましたよ！
ちょっとうれしい。
キンゲーで軽くクリアしていくコ○ニ○○さんやト○ーさん、ド○○さんやAu○r○○さんに続けとラストスパートはがんばった。　うみ○お○○さんは風邪でクリアしてたけど。（笑）