no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月04日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー牛乳（1人前） 60 kcal
セブンイレブン バタースコッチ（1人前） 377 kcal
あんこジャム（1人前） 60 kcal
12時
二郎小豚（1人前） 1400 kcal
15時
森永 マリービスケットサンドアイス（1人前） 96 kcal
17時
コーヒー牛乳（1人前） 60 kcal
しっとり半熟チーズケーキ（1人前） 325 kcal
21時
蒸し鶏のグリーンサラダ（1人前） 178 kcal
蒸し鶏の明太パスタサラダ（1人前） 213 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 186 kcal
  2955 kcal
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