no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
いのくち やきのり（1人前） 10.5 kcal
羊羹（1人前） 178 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
22時
伊藤製パン よもぎ蒸しパン（1人前） 406 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
かねます お好み焼き（1人前） 151 kcal
無添くら寿司 サーモン（1人前） 184 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
RF1 生春巻き（1人前） 133 kcal
栗まんじゅう（1人前） 155 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
  2000 kcal
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