no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月06日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒー牛乳（1人前） 60 kcal
３種のチーズモンブラン（1人前） 289 kcal
9時
コーヒー牛乳（1人前） 60 kcal
ずっしりうすかわあんぱん（1人前） 518 kcal
15時
コーヒー牛乳（1人前） 60 kcal
最中（1人前） 114 kcal
スイートポテトモンブラン（1人前） 394 kcal
19時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
豆腐（1人前） 60 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
22時
コーヒー牛乳（1人前） 60 kcal
森永 マリービスケットサンド（1人前） 96 kcal
メグミルク かぼちゃのカスタードプリン（1人前） 86 kcal
最中（1人前） 114 kcal
  2594 kcal
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