火曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月07日（火）

火曜日
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[火曜日]
ちょっと二日酔い。\n(>_<。)
【記録グラフ】
万歩計
14493歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
石焼ピビンパ（1人前） 542 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（0.8人前） 532 kcal
18時
oto 握りずし（1人前） 711 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
チャーシュー麺　1（1人前） 508 kcal
  2764 kcal
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